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菩提清聆 · 发表于 2017-6-4 17:21:28

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

菩提清聆 · 发表于 2017-6-4 17:25:08

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浅灵视频 · 发表于 2017-6-4 17:26:46

推销东西吗

.

钟鸣鼎食 · 发表于 2017-6-4 17:27:09

不建议你吃增肌粉！可以买点鸡胸，比增肌粉好多了！你现在可以练腿了！

菩提清聆 · 发表于 2017-6-4 17:29:20

湘潭小精灵发表于 2017-6-4 17:26
推销东西吗.

不推销任何东西。。。

菩提清聆 · 发表于 2017-6-4 17:30:03

钟鸣鼎食发表于 2017-6-4 17:27
不建议你吃增肌粉！可以买点鸡胸，比增肌粉好多了！你现在可以练腿了！

每天10个蛋白鸡胸肉什么的都有吃哦。
牛肉太贵吃不了。

浅灵视频 · 发表于 2017-6-4 17:31:14

练成金刚狼让我怎么爱你呢

dragonboy · 发表于 2017-6-4 17:32:54

LZ爆照好么

菩提清聆 · 发表于 2017-6-4 17:33:48

湘潭小精灵发表于 2017-6-4 17:31
练成金刚狼让我怎么爱你呢

我要是练的像金刚狼那样我祖坟肯定都冒青烟了

浅灵视频 · 发表于 2017-6-4 17:34:22

菩提清聆发表于 2017-6-4 17:33
我要是练的像金刚狼那样我祖坟肯定都冒青烟了

看着都腻心

.

菩提清聆 · 发表于 2017-6-4 17:34:34

dragonboy 发表于 2017-6-4 17:32
LZ爆照好么

不好呢...

。夏末初秋ㄟ · 发表于 2017-6-4 17:44:01

可以一起交流。去年坚持半年。今天没练反弹很大。

。我不用器材。

菩提清聆 · 发表于 2017-6-4 17:47:02

。夏末初秋ㄟ发表于 2017-6-4 17:44
可以一起交流。去年坚持半年。今天没练反弹很大。。我不用器材。

吃粉不...

徒手也可以哦

传说中的天兵 · 发表于 2017-6-4 17:49:03

这个要长期练才行，如果停一段时间，会反弹的，体重会比没练之前更重。

菩提清聆 · 发表于 2017-6-4 17:50:09

传说中的天兵发表于 2017-6-4 17:49
这个要长期练才行，如果停一段时间，会反弹的，体重会比没练之前更重。

我还想增重呢

...130太瘦了

菩提清聆菩提清聆当前离线积分 16008 头像被屏蔽今日未签到	沙发楼主\| 发表于 2017-6-4 17:25:08 \| 只看该作者来自：浙江提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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