❀　为了在未来的时间遇见你我在努力做最美的自己

凉薄旧时初颜； · 发表于 2014-4-9 10:06:45

本帖最后由凉薄旧时初颜；于 2014-4-15 10:35 编辑

曾经我也有90j的身材曾经我也没有小肚腩
吃吃吃吃胖了吧~
那么我们跳跳跳瘦下来~

买了赵奕然的光盘
500r
希望这个不会白花
虽然500不算多
但是也不算少
想想梦幻锦衣好几套了？
那么坚持下来
看见一个不同的自己不好吗
找回90j的自己不好吗

约定和论坛妹纸一起跳操
因为她也买了赵奕然的光盘
感谢二图的推荐
YH我已仍在家我相信我不会吃它了
我想健康的自己比吃药瘦下来的自己更美
@ 绮梦
你准备好了吗
我们要一起瘦了

三个月让自己蜕变一下不好吗
也许开始我只能坚持半小时跳操
但是我想我会努力了
每天努力1小时
90天必定瘦一圈
人也可以小一号
管住嘴迈开腿加油

@念小晚
你准备好了吗~
这个夏天我们要一起瘦
一起变得美美的~
现在体重137~
已经找到4个小伙伴一起减肥跳操了真棒

期待90天后的自己。目标90天后105-110
看自己能否努力到这个体重吧。

放个赵奕然微博有兴趣的妹纸可以一起加入哦。
http://weibo.com/zyr001?from=baidu_aladdin_v&c=spr_qdhz_bd_baiduxgm_weibo_s&sudaref=www.baidu.com

难得眷念 · 发表于 2014-4-13 11:49:44

回复 28# 东方小少爷

东方小少爷 · 发表于 2014-4-13 11:39:27

回复 14# 难得眷念

会被杀掉的哦

绮夢； · 发表于 2014-4-13 11:28:33

回复 25# 凉薄旧时初颜；

哈哈

难得眷念 · 发表于 2014-4-13 11:20:38

回复 22# 凉薄旧时初颜；

噢，就是踏步机哦。

凉薄旧时初颜； · 发表于 2014-4-13 11:20:18

回复 24# 绮夢；

有吗，哭泣。我去改

绮夢； · 发表于 2014-4-13 11:19:41

名字都打错了，pia之。！

凉薄旧时初颜； · 发表于 2014-4-13 11:18:25

回复 21# 至死萌他．

其实我不想去的。。。

凉薄旧时初颜； · 发表于 2014-4-13 11:16:52

回复 20# 难得眷念

哈哈我家就有个？？踏步机？？差不多？？？

至死萌他． · 发表于 2014-4-13 11:16:10

回复至死萌他．

刚我姐姐来电话喊我次鱼头，说是运动了要吃点东西不吃反而不会瘦，我心里 ...
凉薄旧时初颜；发表于 2014-4-13 11:13

这就是所谓不吃饱哪有力气减肥，哈哈哈~

难得眷念 · 发表于 2014-4-13 11:15:38

回复 19# 凉薄旧时初颜；

好啊！！我建议你也买个踏板机这个踏着每天都超累，每天我踏半小时就要出一身汗的。
59098026 求加

凉薄旧时初颜； · 发表于 2014-4-13 11:14:43

回复 17# 难得眷念

共勉要一起减肥吗我和一个妹纸结伴了！他163 120+ 我167 130+ 准备一起瘦。

话说打算每天开视频一起跳操

凉薄旧时初颜； · 发表于 2014-4-13 11:13:40

回复 16# 至死萌他．

刚我姐姐来电话喊我次鱼头，说是运动了要吃点东西不吃反而不会瘦，我心里万匹cnm奔腾。

难得眷念 · 发表于 2014-4-13 11:13:28

回复 15# 凉薄旧时初颜；

163 134

至死萌他． · 发表于 2014-4-13 11:12:42

管不住嘴，瘦子都活活能吃胖。。。。我也要节制点了

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