′︵戀ě傢---虫 ______________【十一减肥历程跟踪实录】___________________

HI 大家好啊  首先祝大家十一佳节快乐     附上最近的作品                                                              呀哈，其实还有很多，我最近的任务就是制作家签. 到今为止 我最自豪的事情还是5个小时制作了118张家签  啊 如果要算实际用的时间话 大概 3  4个小时 ------------------------------------------------------------------------俺叫分割线------------------------------------------------------------------------------------------- 呀哈，现在才是正题。 说到这个十一佳节 过去俺也没啥特别的 家里说开图楼 大家都觉得过去几个十一佳节 都是图楼 不太有意思 于是聪慧可爱善良美丽......的我   做出了这个惊人的决定 好吧好吧  其实我的情况是很那啥的 肥胖这个问题已经困扰了我多年 几次减肥都没有成功 我是非常伤心难过痛苦以及那啥的.... -------------------------------------------------------------俺叫分割线------------------------------------------------------------------------------------ 幸好家里人都支持我 我感谢大家 下面开始说减肥计划 -----------------------------------------------------------------俺叫分割线---------------------------------------------------------------------------- 早餐晚餐中餐 都是一样的规定： 不吃油腻食物   多吃蔬菜水果 睡前四小时不吃饭   以上这些是减肥常识 大部分MM 应该都知道。 运动： 每天练习舞蹈 （其实说白了就是四肢乱挥......） 说到这个舞蹈 我们家的老----钳子 那可是资深人士 我曾经看过她的舞蹈录像 太精彩了 钳子在减肥这条道路上给了我很多鼓励 因当事人要求 舞蹈就不外传了 ------------------------------------------------------------------俺叫分割线--------------------------------------------------------------------- 跟踪实录 我会把每日情况都当日更新 在最后一日附上减肥前后照片 好啦 我现在宣布 十一佳减肥活动正式开始 ------------------------------------------------- 以后的日子 会更新一些和曾经的减肥活动有关的事情 包括曾经鼓励过我的一些事情 人 -------------------------------------------------------------------- 好了 好了  开始 特别鸣谢91L的MM 10-1情况： 68L 10-2情况： 100L [ 本帖最后由 恋べ郡主 于 2008-10-2 20:39 编辑 ]

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2.  你不会成功!
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回复 #1 恋べ郡主 的帖子

`` 虫子祝福你成功`` 减肥是我们女女的终生大业

回复 #10 °star、 的帖子

大家同喜同乐`` 好生玩着`` 大寧子走也

回复 #12 ＊′莫◆离 的帖子

都是一帮骨头精哦`` 我想撞墙啊

回复 #14 °star、 的帖子

``话说你也多吃点哦`` 别一大风吹就没影了``