六点半吃完晚饭，现在吃了个杯面做宵夜，算正常吗？

11335577 · 发表于 2018-1-10 22:24:39

打了三次饭，都没打满，两碗半到三碗饭之间，饭前饭后都喝了半碗汤，
七点多喝了一壶茶，不大的那种紫砂壶的茶，大概四五杯吧，
晚饭吃了蒜头，八点半左右肚子不舒服，去蹲厕所。

十点肚子饿得难受，不吃真的受不了。

我170左右，180斤上下。

论坛新高度 · 发表于 2018-1-10 22:38:27

体重没两百，不是平胸就是矮

请设置您的昵称 · 发表于 2018-1-10 22:40:21

健。。。健康饮食

理还乱离愁人 · 发表于 2018-1-10 22:55:27

体脂肪过高了大兄弟，快健身吧。

尼玛，自恋 · 发表于 2018-1-11 02:55:36

你最胖你最胖

小萝柏 · 发表于 2018-1-11 10:58:35

。。。。。。。。。。。。。你的一半重

dragonboy · 发表于 2018-1-11 11:09:51

大晚上饿着就饿着呗，往往这段时间最容易减肥