感觉身体大不如前了

醉＆尘封 · 发表于 2019-10-18 19:10:04

上了四个月夜班，天天夜班，然后玩游戏现在都能把副本全刷完了，从晚上七点醒到第二天十二点睡觉，以前不是夜班也差不多这么多时间，现在感觉不是这不舒服就是那不舒服，偶尔还流鼻血，我的生活哪出问题了

裹着爱的生命 · 发表于 2019-10-19 12:32:38

晚上7点到第二天12点？不会头昏脑胀嘛，真能熬

广东莱昂纳多 · 发表于 2019-10-19 12:20:01

不如意的工作该换就换

如果勉强适得其反

如果还是单身年轻就是资本

小妞:)不缺爱 · 发表于 2019-10-19 12:04:43

饮食不当，缺乏锻炼，睡眠不足，食物钟错乱

放开手指 · 发表于 2019-10-19 12:04:31

梦梦西游发表于 2019-10-19 09:31
我能说我上了4年夜班。110斤半年多就成了200斤，然后始终就下不去了么。血压，脂肪肝啥的也接踵而来

天涯论坛里说，很多长期夜班不到60走了一波，小心啊

放开手指 · 发表于 2019-10-19 12:03:00

流鼻血不是好事

昵称76fae8 · 发表于 2019-10-19 10:03:26

花花说不嫁发表于 2019-10-18 19:57
重点是流鼻血找到药方发我一份谢谢

秋天了，导致鼻粘膜干燥，也容易流鼻血

PS忌日170425 · 发表于 2019-10-19 09:53:21

流鼻血就说明很严重了，赶紧去做个体检。

嘿呦你 · 发表于 2019-10-19 09:49:50

吃点百岁吧！可能活力和体力不足了

琪二宝 · 发表于 2019-10-19 09:43:14

都流鼻血啦还不休息嘛

噢耶哈 · 发表于 2019-10-19 09:33:08

夜班不要上，除非钱是白班2倍以上。毕竟现在卖命赚钱，以后赚钱买命

化3凌波城出手 · 发表于 2019-10-19 09:32:51

熬夜上班最伤身体，兄弟注意身体啊

梦梦西游 · 发表于 2019-10-19 09:31:18

醉＆尘封发表于 2019-10-19 09:28
哎，我现在也感觉到了，身体没以前那么好了也瘦了十斤了

我能说我上了4年夜班。110斤半年多就成了200斤，然后始终就下不去了么。血压，脂肪肝啥的也接踵而来

醉＆尘封 · 发表于 2019-10-19 09:28:59

公子立羽发表于 2019-10-19 08:37
虚了。要补补

道理都懂，就是做不到

醉＆尘封 · 发表于 2019-10-19 09:28:24

梦梦西游发表于 2019-10-19 09:06
夜班就是最伤身的

哎，我现在也感觉到了，身体没以前那么好了也瘦了十斤了