ﾟ･✿.｡.: 这个暑假，见证我从胖萌到瘦美。☂

西小卡 · 发表于 2013-6-21 22:41:21

妹纸皮肤白嫩嫩的

﹍Tempest¨ · 发表于 2013-6-21 23:23:16

今天出门逛街穿了超短裙！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

小背叛． · 发表于 2013-6-21 23:29:11

妹子身材还不错

″︷蒐魂曲.◇ · 发表于 2013-6-22 09:14:34

回复 11# ﹍Tempest¨

游泳减肥瘦全身的，如果有天坚持不住了断了，就节制饮食，不会反弹的。其实任何减肥方法只要一停大多数都会反弹，时间周期长短的问题。这就是为什么当兵的人很多一退役回来就发福的原因……

其实我靠吃减肥药瘦了一次，那时候瘦到98，后来第3年反弹了- - 胖到108，后来又靠天天在家踩单车加擦ZA的紧致霜瘦下来了。今年又反弹了

我都不知道怎么减了~好没动力。

西小卡 · 发表于 2013-6-22 09:40:26

回复 19# ″︷蒐魂曲.◇

不会游泳的孩子过桥要小心

﹍Tempest¨ · 发表于 2013-6-22 13:30:33

回复 19# ″︷蒐魂曲.◇

看到一个新闻。英国的女人一生中10年都在减肥

减肥与美丽是女人永远的事业啊

﹍Tempest¨ · 发表于 2013-6-22 13:32:27

早上饿死了，7点醒的，做完瘦腿操都8点半了，然后再和我爹走到面馆9点了。
快饿死了好吗！！！！！！
点了一碗辣肉面，嘿嘿，早上不会吃胖~
然后散步回家的。
中饭是一锅麦片！
对的，你没有看错，一锅麦片！！！！！1！
爸妈罢工不烧了，我只会煮这个

吃的我撑死了

﹍Tempest¨ · 发表于 2013-6-22 13:34:25

突然感觉减肥也不是很痛苦啊

我饿的时候喝水就不饿了。。而且玩梦幻的时候不会觉得饿

然后嘛

昨天穿超短裙了，内衬是以前买的S号的防走光的裤子。是S号的噢！！
竟然穿上了，嘻嘻。
裙子的效果还好，挺好看的，腿没有我想象中的粗，
逛街那个感觉真是开心啊

比喝了10杯奶茶还爽！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

﹍Tempest¨ · 发表于 2013-6-22 13:36:16

最近控制饮食了~因为希望瘦得快一点。
也就是过午不食的原则。效果很明显。
晚上我都能感觉脂肪在燃烧的感觉

今天早上一称~ 59KG了~！！！！！掉下去了1公斤。哈哈~
而且由于我水喝的很多，所以皮肤也很好

﹍Tempest¨ · 发表于 2013-6-22 13:38:16

因为我家的体重秤比较老。是指针的。只能大概看看！！！
在60KG那附近停留了好几天，今天果断左偏了！！！！！！！！！！！！
哈哈和，开心！

西小卡 · 发表于 2013-6-22 14:52:05

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只看该作者 · 发表于 2013-6-23 10:42:28

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北爱。 · 发表于 2013-6-23 12:44:07

别饿肚子减肥就好，因为再次进食时身体会加倍吸收

﹍Tempest¨ · 发表于 2013-6-23 16:08:40

今天累死了。让我慢慢更。。
累死了

小Q无敌帥╰ · 发表于 2013-6-23 16:13:09

汗屎，是有点肥..

西小卡西小卡当前离线积分 9049 头像被屏蔽今日未签到	26楼发表于 2013-6-22 14:52:05 \| 只看该作者来自：广东提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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