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是这样的。
今天中午,表姐发了几张照片。
我突然发现,她瘦了好多,就跑去问。
结果表姐告诉我,他就是喝自己配的减肥茶。是从电视什么养生节目听到的。
基本成分,就是柠檬,胡椒,红糖。
然后我去百度了一下。分享给奋斗在减肥路上的妞子们。
这种减肥方法,适合气滞血瘀形的胖mm。
柠檬洗净后切成两半,一半切薄片,一半不切。。
1.把切好的半个柠檬挤出汁子到杯中。
2.杯子放入剩下的半个柠檬片
3加入一大勺红糖。
4放入2g左右的白胡椒粉,一定是白胡椒。
5倒入70度左右的温开水。
喝完可以无限加水,再加就是开水咯。
第一次加温水,是为了不破坏柠檬里的什么东西。后面放开水是为了充分激发柠檬里的维生素。。。
好像是这样的。。就到这把。。
很少发帖子,
只是觉得表姐都瘦了,应该有用,所以来分享给大家。 |
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