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8楼
发表于 2018-4-25 19:47:48
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来自:黑龙江
这个问题不大。很常见。我有一段时间也这样。属于神经性疾病吧,也可能和颈椎有关系。我的经验是不需要怎么治疗,但是一定要好好休息,比如少玩点游戏,泡热水澡,运动,疲劳了睡觉就没事了。我个人甚至有一段时间天天梦魇,后来我发现了规律,如归我直躺着睡,一定会梦魇,如果我侧身睡,一定不会。我甚至有时无聊,故意直躺着梦魇两次,再侧身好好睡。已经能通过睡觉的姿势主动控制这个东西的发生了。后来慢慢的身体好一些了,就不出现这种情况了。 |
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