有减肥的妹纸吗求支招瘦肚子！！

醉浮生 · 发表于 2014-5-3 23:00:55

听说左旋肉碱有用吗！！！！

求经验者救命！！！！

路過愛情 · 发表于 2014-5-3 23:27:17

还是运动吧。
正在减肥中，各种虐腹！
卷腹，平板支撑，减肥操！

系年祭纡°ニ · 发表于 2014-5-3 23:37:36

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你的余生の · 发表于 2014-5-3 23:38:58

少吃多运动. 少吃真的有效果。但是一吃就弹回来了

失信北回归线， · 发表于 2014-5-3 23:40:02

运动才是第一生产力

深海记忆深海鱼 · 发表于 2014-5-4 08:22:57

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触手而不可及的 · 发表于 2014-5-4 13:39:14

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ccjulie · 发表于 2014-5-4 13:41:20

运动吧去网上搜那个8分钟腹肌锻炼，
每天早晚各做一次，1周就有效果了

深拥独白 · 发表于 2014-5-4 13:55:11

仰卧起坐顺便练练八块腹肌

心软是瘾 · 发表于 2014-5-4 13:57:51

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软绵绵的桃。 · 发表于 2014-5-4 14:00:29

舍不得这些肉肉离开，都是我一口一口吃起来的。！

心软是瘾 · 发表于 2014-5-4 14:02:21

舍不得这些肉肉离开，都是我一口一口吃起来的。！
瘪小乖发表于 2014-5-4 14:00

你好~

粉蓝蓝° · 发表于 2014-5-4 14:14:33

少吃，加上那些腹部脂肪撕裂运动，比如仰卧起坐什么的，非常有效，不要迷恋药物，一定要少吃。

触你心扉 · 发表于 2014-5-4 14:21:01

少吃药物。。。。。。。。

愛而不得， · 发表于 2014-5-4 14:38:26

能坚持的话腹肌撕裂者真心是疼痛的说我没坚持下来。。。。才几分钟都坚持不下来。。

系年祭纡°ニ系年祭纡°ニ当前离线积分 46865 头像被屏蔽今日未签到	3楼发表于 2014-5-3 23:37:36 \| 只看该作者来自：重庆提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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深海记忆深海鱼深海记忆深海鱼当前离线积分 15073 头像被屏蔽今日未签到	6楼发表于 2014-5-4 08:22:57 \| 只看该作者来自：湖北提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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触手而不可及的触手而不可及的当前离线积分 9048 头像被屏蔽今日未签到	7楼发表于 2014-5-4 13:39:14 \| 只看该作者来自：上海提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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心软是瘾心软是瘾当前离线积分 10609 头像被屏蔽今日未签到	10楼发表于 2014-5-4 13:57:51 \| 只看该作者来自：河南提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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