本帖最后由 千夜 于 2013-5-10 16:48 编辑
先曝光一下本人近10年的数据吧
自身高1.61不再波动之后，03-06年 ，一人三餐规矩吃，体重90斤
06年上半年，体重达到20多年来的巅峰！98斤！中餐晚餐没区别，原因在于早餐！准时，规矩，营养！
06年下半年，2个月暑假，天天在家躺着，想吃就吃，想喝就喝，想玩就玩。。。。体重锐减！ 80斤
07年-2012 .不再一个人混吃等死的时候，又恢复三餐照常。体重85上下波动。
楼主从来不运动！
楼主从来不禁嘴！
楼主最爱的食物是可乐！冰淇淋！巧克力！（曾有同学为了保持90斤的身材，自初中开始就不吃冰淇淋巧克力。楼主听着就汗颜，想着就痛苦！）
楼主的绝招就是！
懒！！！
大多时候，懒的吃，懒的喝，更懒得动！楼主最爱窝在床上看小说！一看就停不下。一看就24小时懒得挪动。看累了就睡，睡醒了就看！再醒，基本该吃晚饭了！！！！
楼主每次吃饭都觉得跟饿了三天一样。。。。。但是。稍微一吃，就饱了。楼主总是好饿，楼主又总是在吃，楼主更多的时候是挺尸在家动都不动。楼主觉得起床好麻烦，吃
饭好麻烦，出门更麻烦！！！！
结果是，楼主不仅保持了体重，而且还美白了！！！
楼主终日不见阳光，出门觅食基本都是太阳下山了。。。。。。。
懒妹纸们，懒过楼主的话，好身材值得你拥有
楼主有个习惯。吃饭永远只吃一碗！楼主懒得不愿意盛第二碗。喜欢一次搞定。
开始二十公分口径的碗楼主可以吃一碗
后来呢。。吃饭的碗越来越袖珍。
现在吃不到十公分口径的碗。楼主也是一碗。
久而久之，食量就减下来了。
不是楼主刻意要减！
这个碗越变越小越变越萌也不是楼主选的。。
感谢家长们，感谢餐厅们，感谢你们帮楼主训练出了猫的食量
楼主也是吃货一枚，就是一吃到量了，饱了。。。
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发表于 2012-12-8 14:40:45
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