怎么吃才能长胖！！

牛大胆 · 发表于 2012-11-29 00:08:22

我179的个子...130斤..可是还是显得有点瘦，还想长胖一点，怎么才能长胖.....
每天早上我都已经是特大碗的面+2个鸡蛋中午：单位吃最大号的碗2碗晚上：3-5碗

.家里是4口人，我一个人吃的顶剩余3个人吃的.怎么才能长胖，求长胖啊

和谐：玄彩蛾长成虎头怪那么样的话还有人娶么

如何让我遇见你 · 发表于 2012-11-29 00:09:53

同求啊。我现在瘦得比女生还苗条

路迢迢 · 发表于 2012-11-29 00:13:12

我104斤

找谁说理去啊

吃饺子能干一斤多，就是不长肉啊

目激者@ · 发表于 2012-11-29 00:13:23

据说炮打多了比较容易胖

luohuaishi · 发表于 2012-11-29 00:17:08

去市场买白肉…一天一斤…你懂的

路迢迢 · 发表于 2012-11-29 00:18:23

回复 5# luohuaishi

白肉

什么意思？要做人肉叉烧包吗

李元芳 · 发表于 2012-11-29 00:18:35

别吃面啊

吃面当然不长肉

心已不在3 · 发表于 2012-11-29 00:19:54

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无缘寒雨 · 发表于 2012-11-29 00:21:05

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菜市场大叔 · 发表于 2012-11-29 00:21:56

运动一下也会变的结实会显的壮一点。。没事可以晨跑。。。然后弄一下哑铃。俯卧撑。。上身看起来就会比较好~

执笔灬画|离骚 · 发表于 2012-11-29 00:25:52

时时刻刻都在吃

不长胖才怪

悦♂悦￠霸气 · 发表于 2012-11-29 00:30:54

回复 1# 牛大胆

我没工作之前174的个 120斤.....上班2年 145斤饭量是比之前少了一倍主要是应酬喝啤酒肥的

轻风吹 · 发表于 2012-11-29 00:31:01

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一枪震江南 · 发表于 2012-11-29 00:33:39

听说啤酒+面包会胖？

924567096 · 发表于 2012-11-29 00:49:55

1.82 195斤。。。吃了睡用不了一个月咱俩就一样了

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