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记录~爱玩梦幻但是也要健康身材╭(╯^╰)╮

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半疯半颠半天真

发布时间: 2013-3-29 08:24

正文摘要:

本帖最后由半疯半颠半天真于 2013-3-29 08:51 编辑看帖前注意：本人很有可能弃楼！！这是我的减肥记录贴！！！我不节食，也不会长时间运动！在玩梦幻的同时，多少姑娘的身材跟我一样胖了起来！！真是惨不忍 ...

她与玻璃岛；来自：广东 发表于 2013-4-10 05:37:53

顶楼主。~~~

半疯半颠半天真来自：浙江 发表于 2013-4-9 20:38:16

回复 51# 囚墨梦长鸢；

等夏天到来了我就会去家旁边的小学操场跑步去，反正天天要洗澡

半疯半颠半天真来自：浙江 发表于 2013-4-9 20:34:14

本帖最后由半疯半颠半天真于 2013-4-9 20:35 编辑

第11天

原谅我那么多天没来写，因为我没瘦不好意思写？？

汇报饮食情况：
最近的午饭都从以前的一碗见底，变成了吃半碗。
下午茶也基本没点，要点只点一串素食。
昨天下午真的是饿的快哭了，头晕晕的，
不知道怎么了，这几天唯一最饿的就是昨天！！
但是我什么都没吃挺过来了-_-..（这是好兆头）

零食我也照吃，但是量很少，
基本是我晚饭吃很少，会故意留点空间给零食，
只吃那种非油炸无反式脂肪的，-。-

这两天没拉出屎，体重还保持原样，让我有种预感要瘦了。
然后今天晚上拉了！便色很正常不干燥！称了一下少了2斤！
是晚上称出的，应该准确，等我明天早上起床再来称称。
我有信心了！我会开始少吃了！！

P.S 其实不知道是心里作用还是什么，总觉得自己的脸变漂亮了= =（跟减肥没关系啊）

囚墨梦长鸢；来自：浙江 发表于 2013-4-1 16:53:28

我不喜欢运动怎么破。

半疯半颠半天真来自：浙江 发表于 2013-4-1 16:52:44

回复 49# 泪泪￠

才4天瘦下来了就是割肉了。。唉，我忍不住同事叫外卖了，我点了2串甜不辣。。。

夏米乐来自：湖北 发表于 2013-4-1 16:40:31

瘦了么？

小九爷来自：四川 发表于 2013-4-1 16:34:49

置顶一下！！！！！！

半疯半颠半天真来自：浙江 发表于 2013-4-1 16:28:47

本帖最后由半疯半颠半天真于 2013-4-1 16:30 编辑

第四天

今天午餐前半小时吃的ZXRJ，
然后午饭只吃了半碗饭，一口肉，
下午喝了杯泡腾片。
现在肚子居然开始叫了，但是我不饿……好神奇
还是控制下不点外卖了吧，把帖子顶起来激励自己……

半疯半颠半天真来自：浙江 发表于 2013-4-1 11:43:48

回复 43# ΣγéＲ｀瞳

呜呜，好的，希望1-2周有效果不然我要放弃的

二手烟；来自：浙江 发表于 2013-4-1 11:25:30

对自己身材已经放弃了
祝露珠成功TUT坚持下去！

ΣγéＲ｀瞳来自：上海 发表于 2013-4-1 11:25:16

回复 42# 半疯半颠半天真

美禄这种还是戒了吧。。太长肉了。。。

ΣγéＲ｀瞳来自：上海 发表于 2013-4-1 11:24:02

4月不减肥 6月7月徒伤悲！
LZ加油！坐等LZ结果

有效果我私聊你哦

不节食收不下来啊啊啊啊啊

半疯半颠半天真来自：浙江 发表于 2013-4-1 08:06:55

第二&三天

这两天吃的照旧，没有刻意减少，但是食量肯定比以前小了些
可是星期天晚上不知道怎么了，控制不住吃了包上好佳鲜虾条-_-
按照前面mm说的,有在蹬腿,仰卧起坐我也兼并在做

( ╮(╯_╰)╭ 在吃东西的亲sorry了,)
这两天排便情况很好,一天一通,
我营养什么也在补的,比如喝雀巢美禄,泡腾片什么的.

还有最近肉开始少吃了,多吃海鲜,吃不胖~

3天过去体重没什么变化,

北海道七百天，来自：北京 发表于 2013-3-29 18:11:46

看减肥记录 ~~~