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标题: 满版的资料片&卖号贴，写一点关于身体健康的有木有人看？【同事已离世，1L照片】 [打印本页]

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 11:04
标题: 满版的资料片&卖号贴，写一点关于身体健康的有木有人看？【同事已离世，1L照片】


现在发个帖子都要审核，还好机智的我复制了！现在敏感词简直太多！用图片的形式说一下吧~~
没有表情，凑合着看一下吧！

今天刚得知，这位同事已经离世了……真的是很伤感很可惜。照片里是那么阳光那么帅气！
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最后祝各位想卖号的早日解脱~还在玩的不要太沉迷！多花点时间关注现实生活和自己的身体健康！！

和谐一张：姐妹和我的合影镇~

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作者: 浮浮莉莉酱    时间: 2014-9-16 11:08
一旦开始玩就刹不住手 不玩又觉得无聊

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作者: 年十。    时间: 2014-9-16 11:13
确实很对。我觉得 每天5开，或者双开不知道是为了什么。
付出的再多。卖号的钱绝对是不成正比的。。

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 11:18

十大垃圾食品！虽然味道很好吃，但是真的有害健康，这些都是累计起来的！对身体的影响也是慢慢的才会产生作用！
最好的办法就是不吃，吃一些健康的食品，蔬菜水果这类~不仅减肥而且对身体有好处

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作者: 愛而不得，    时间: 2014-9-16 11:19
恩 只从改了作息自己都看的出来自己的脸色好了很多
其实我能说我是为了减肥为了吃早餐才改的作息吗
其实减肥不减肥倒是其次 身体好了才是关键
我的皮肤很苍白还贫血，不过现在会自我感觉良好。
毕竟我努力的早睡早起 虽然有时候还是1-2点这样睡觉
但是都愿意早上8-9点爬起来吃早餐 虽然还是有点迟！
不吃烧烤好久了 零食也是 可能减肥以后戒了戒了就习惯不吃了
其实 身体是自己的 现在折腾的这么狠 以后一定会后悔
我现在就很后悔了 哎。

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作者: 乖宝贝呢    时间: 2014-9-16 11:19
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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作者: ����ヒバリ酱    时间: 2014-9-16 11:24
脱离梦幻后 作息都变的正常+1

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作者: 格外真诚勇敢    时间: 2014-9-16 11:24
哇 这名字 是不是刚转逍遥来的辣个？

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 11:27
回复 5# 愛而不得，


我也是减肥之后垃圾食品和零食都不吃了，习惯也变好了！

另外我也不支持用减肥药减肥……朋友圈或者空间里好多dai购减肥药的。1、2个星期甚至几天就瘦个10几斤。。

那种药怎么可能对身体没害~~胖也不是一天两天就胖起来的！想要瘦下来也是一个很慢的过程，重在坚持~~
运动+健康饮食，养成良好的生活习惯才是最重要的

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 11:29
回复 5# 愛而不得，


  我减肥之后也都不吃垃圾食品和零食了，生活习惯都变好了当然不玩游戏也有很大的关系！

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 11:31
回复 8# 愛是恒久忍耐

是的，不过她很少上的呢，我如果想玩就上她号玩玩，不过上去也没啥好玩的臭个美就下了~

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 11:34
以前也是没日没夜地玩，家门不出半步，！现在偶尔还是会晚点睡觉，
不过生活作息都正常多了。而且女孩子最好少熬夜，我都很后悔！

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作者: 微茫。    时间: 2014-9-16 11:42
最近身边长辈生病的真的很多
可能是因为到了年纪问题才会表现出来
妹子们真的要注意身体呀><

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作者: 愛而不得，    时间: 2014-9-16 11:42
回复 10# (ⅱ)·陌離ζ


    哈哈 其实主要是不要太看重游戏了 娱乐娱乐就好了 那些太在意的注定啥也不关注 就关注游戏区了

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 12:06


经常对着电脑当然也是很不好的！
道理大家也都懂，就是行动起来没那么容易~
由于工作的原因我也是没办法，不过我坐1个多小时都会休息一下转一转，喝点水神马滴！

但是身体是自己的，真等到出问题了再改那就已经来不及咯~

LZ每天去健身房慢跑感觉也是很棒滴！之前没办健身卡的时候我就在小区里跑，但是也不知道自己跑的有多远，而且下雨的话就没法出去跑步了。
看着脂肪比例慢慢的减少、肌肉比例慢慢的增加，想着自己越来越健康，美滋滋啊！
想让身体的脂肪变成肌肉，那就去锻炼身体做运动吧！网上流传的是消耗7000卡才能减1kg脂肪！lz每天慢跑+其它运动大概消耗300卡~

5磅脂肪和5磅肌肉对比！！简直恐怖啊~1磅=0.9斤

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作者: ��愛夫有新歡    时间: 2014-9-16 12:09
我以前刚玩的时候每天玩到3 4点才睡 那会儿刚上高中 连暑假最后一天都是3 4点睡觉 后来我同学说我过完暑假瘦了一圈 想想也是 以前玩游戏玩一天都不喝口水之类的 我妈叫我吃饭每次都吃2 3口 零食我妈帮我买好 他回来了 我都没拆开

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作者: 郑西西．    时间: 2014-9-16 12:55
熬夜已成习惯怎么破。。。习惯了 3点睡 11点起的生活

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作者: 系年祭纡°ニ    时间: 2014-9-16 13:00
感谢楼主分享  的确是要注意身体健康呀

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作者: Bobobaby．    时间: 2014-9-16 13:05
以前也很不爱惜自己的身体。是8月份才开始发现事情的严重性。
现在感觉自己健康成长哈哈哈哈哈，
垃圾食品都不吃了。梦幻都是一天玩1.2小时。
感觉日子好舒服

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作者: 眼泪不快乐。    时间: 2014-9-16 13:06
去年我一个叔叔被查出来胰腺癌     跟病魔斗争了一年多一点  还是走了
过程有多痛苦只有他自己知道
他也才30多  就是平时生活习惯不好  饮食睡眠什么的都不注意  而且缺乏锻炼
开始是糖尿病  后来查出来胰腺癌
人啊  有什么都不能有病  太受罪了

我之前大概一年多的时间都是每天地煞   天天作息吃饭时间都是围绕地煞转
翘课什么的再正常不过
花了大把时间在游戏上面
现在觉得挺没意思的

男票把号卖了  一心忙工作
我现在每天就上去刷个SM  摆摊清下号
等挂CBG的东西卖个差不多了就把号上架了

怎么说呢  以前我5开地煞的时候也有过满满的成就感
可是太累太伤身体
得的那点奖励撑死糊住点卡钱 有时候药钱都回不来
也不知道那时候自己怎么就那么享受杀地煞的感觉

现在觉得还是把重心放在现实生活比较好
游戏毕竟只是娱乐消遣的一个工具  太多人在游戏中迷失了自己真不是什么好事情

希望大家都可以分清现实和游戏孰轻孰重
好好养好身体 那才是自己最重要的本钱！

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作者: 陪你老    时间: 2014-9-16 13:22
有啥都不能有病

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作者: 趁夏遇你    时间: 2014-9-16 13:26
我也要开始调理自己啦，我暑假几乎就真的是天天玩游戏，现在开学了，也不要了买的不断网账号，逐渐开始习惯非周末的十点半断网，然后敷面膜再睡觉。课也多，玩的时间也少，没有刷经验之类的可是我觉得自己没有损失什么，过得也是很开心，毕竟这真的只是游戏娱乐。
游戏出什么 都是具有营销目的的 所以也看很开 自己玩自己的 能娱乐下自己也是可以的。

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作者: 素愁不眠。﹌    时间: 2014-9-16 13:27
自从上了班！整个人都好了！！
早上起来吃饭上班！
中午公司还管饭！到点准时喂我！
下班溜溜达达！到家7点半！上线刷个师门！
蓝后10点就可以屁颠的睡觉了

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作者: 大海渗进的温暖    时间: 2014-9-16 13:32


同意。。。
我觉得更加也是把自己的 选择吧。成就这回事 太逼自己就是自己把自己玩成这个样子

我玩太久游戏会很烦
比如我5开的号能卖F，我都是该吃饭时间 把号挂着卖F，点卡从来不是问题 反正都是增点= =
所以真正意义上的5开一整天也是没有的。- - 看个人吧

我玩游戏的时切入战斗根本不看游戏= =一般眼睛瞟网页啊 看剧啊
所以跟朋友说就是队里有朋友 最好私聊我 因为我根本看不懂每次切回来还要翻聊天记录 = =
渐渐的觉得自己5开舒服点吧 毕竟经常卡来卡去 朋友就算不说都会烦 何况我都超烦= =

╮(╯▽╰)╭
lz你解脱是不是因为现实男票啊 其实，感觉不然不会这么舍得卖掉的

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 13:53
回复 17# 郑西西．


   强迫自己早点躺床上~~然后早点起床，慢慢就会适应了！~
   我之前玩游戏从没早于12点睡觉，现在有的时候9点多就想睡觉了！

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作者: TOH@TO    时间: 2014-9-16 13:57
同区被高成就兔爷排名挤后面去了

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 13:58
回复 20# 眼泪不快乐。


我之前也是经常5开地煞，后来地煞杀差不多了就N开FB……最夸张的时候6开FB，两边带队！刷秘境。。
我都不知道自己那么拼命是为了什么

后来轻松一点但是也都经常3开带队各种任务经验……

为了成就每天还得口袋版刷好久。。。各种丧心病狂！

周末的时间都惦记着各种活动，现实聚餐各种不去~~人在外面还得想着百晓还没刷，这个那个还没做。有活动的时候更是累出翔！

彻底被游戏捆绑住了，永无止境。而且身体还各种不好！

还好现在走出来了，感觉不玩游戏才能体验生活！

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 14:01
看到楼主好像减肥成功的样子， 求妙招。

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作者: 赤真红★双鹰    时间: 2014-9-16 14:02
要注意身体需要休息就行了

我父亲不玩游戏，开车经常通宵，结果身体病得厉害，换工作后5点正常下班回来，身体变得好了

感觉累了需要休息的时候应该必须休息，不要再逼身体继续工作的

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 14:03
回复 22# 趁夏遇你


大学时间是最轻松自在的时间，还是不要泡在游戏里的好！多和同学室友出去逛逛街聚聚餐什么的很好。
学业方面主要把几个证考出来不要挂科~~

每天控制玩的时间就可以啦！

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 14:04
回复 23# 素愁不眠。﹌

上班的确是很不错 强迫性的改善作息时间~~

早睡早起呀~~

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 14:06
回复 24# 大海渗进的温暖


我觉得带队都是痛苦的 如果都是混队的话也还好，但是也没意思啊。
男票是一方面，当然更重要的是我强迫症太严重，不想玩得这么累被束缚了~

每天浪费这么多时间在游戏上觉得很不值得！

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 14:10
回复 28# 念小晚丶

惭愧。距离减肥成功还得起码半年时间吧！前几个月一直没关注体重，因为体重秤坏了！觉得自己虽然有点胖，但是能接受。
修好了之后一称发现。。体重历史新高！从来没这么重过，大概2、3个月的时间胖了10+斤！
男票烧菜太好吃。被喂胖了！

然后才开始决心减肥的。8月开始减的，大概瘦了10斤左右吧。但是还没恢复到之前

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 14:12

回复  念小晚丶

惭愧。距离减肥成功还得起码半年时间吧！前几个月一直没关注体重，因为体重秤坏了！ ...
(ⅱ)·陌離ζ 发表于 2014-9-16 14:10

    我教练说跑步小腿会跑粗 我本来小腿就粗 加上懒 根本不会跑啊 ！

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作者: 赤真红★双鹰    时间: 2014-9-16 14:13

回复  念小晚丶

惭愧。距离减肥成功还得起码半年时间吧！前几个月一直没关注体重，因为体重秤坏了！ ...
(ⅱ)·陌離ζ 发表于 2014-9-16 14:10

吃馒头，坚持吃，不要吃太好吃的东西，我减肥成功

吃好吃的东西最好每个月吃一次，早点告别吃货

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作者: 糖吥甩。    时间: 2014-9-16 14:14
看完了全部回复 真心觉得是个好帖！！满满励志的！！
我大学也快读完了 游戏玩这么久也觉得挺累的 没得到什么 就是脱不了这个坑！！
大家相互鼓励其实蛮好的!!

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作者: 大海渗进的温暖    时间: 2014-9-16 14:17
回复 34# 念小晚丶


    其实小腿肌肉可以注射肉毒杆菌= =。你有没了解过- -

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作者: 盏呓    时间: 2014-9-16 14:19
柚子好久不见，还是这么有人气~

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作者: 黄桃小蛋挞；    时间: 2014-9-16 14:20
因为熬夜头发掉很多，并且持续两年了。。我真是作死。

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 14:21
回复 34# 念小晚丶


小腿好像的确会变粗一点 但是只有慢跑是全身性的有氧运动~~而且出汗也比较快的。不想跑步的话，游泳跳绳这种坚持半小时以上也是可以的！
我不会游泳，跳绳的话我坚持不了半小时，所以还是选择跑步了
等以后整体瘦下来再单独瘦小腿吧~~

跑跑走走其实没想象中那么恐怖，对于懒的办法，就是找个小伙伴一起相互监督！
我现在每天都连跑带走至少4公里，其实也没多远，厉害的人都要8公里以上的

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 14:24

回复  念小晚丶


小腿好像的确会变粗一点 但是只有慢跑是全身性的有氧运动~~而且出汗也比较快的。不 ...
(ⅱ)·陌離ζ 发表于 2014-9-16 14:21

    我去健身房 教练都让我跳个什么的 挖槽 比跑步累多了。！

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 14:25

回复  念小晚丶


    其实小腿肌肉可以注射肉毒杆菌= =。你有没了解过- -
大海渗进的温暖 发表于 2014-9-16 14:17

    那是啥 会瘦吗 - - 这些我都没听过 也不敢尝试的。！

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 14:27
回复 39# 黄桃小蛋挞；


   我掉头发也很厉害 男票每次看到满地的头发都说，快去扫地！！受不了啦满地的头发~

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 14:27

吃馒头，坚持吃，不要吃太好吃的东西，我减肥成功

吃好吃的东西最好每个月吃一次，早点告别吃货
赤真红★双鹰 发表于 2014-9-16 14:13

   馒头不是面粉吗 不是会肥吗 而且只吃馒头会营养跟不上吧

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 14:33
回复 41# 念小晚丶


办了年卡，还有私人教练项目私教说跟他练，2个月瘦10斤。价格2200/2个月！妈蛋我健身卡才700/1年私教一个月一对一训练1100R！
想想我还是自己跑跑步慢慢来算了！！！
跟着私教练肯定会超级累！！

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作者: 大海渗进的温暖    时间: 2014-9-16 14:34
回复 42# 念小晚丶


    肉毒杆菌就是拿来注射到脸上的，就跟拉皮什么的一样，
然后小腿是非常难瘦的 因为都是肌肉，反正原理我不懂是什么
朋友推荐给我的……我还没试过= =。
我老妈说我又不是明星- - 搞这些干吗，何况我的不粗0 0
我想要那种很纤细的小腿 嘤嘤嘤她们中年妇女不懂拉

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 14:37

回复  念小晚丶


    肉毒杆菌就是拿来注射到脸上的，就跟拉皮什么的一样，
然后小腿是非常难瘦的 因 ...
大海渗进的温暖 发表于 2014-9-16 14:34

    我不求多细 只求正常点 我小腿肚肉太多了！！ 那为啥瘦小腿要注射到脸上！

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作者: 盏呓    时间: 2014-9-16 14:37
一个区的路人~

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 14:38

回复  念小晚丶


办了年卡，还有私人教练项目私教说跟他练，2个月瘦10斤。价格2200/2个月！妈蛋我 ...
(ⅱ)·陌離ζ 发表于 2014-9-16 14:33

    挖槽 你们那边便宜多了啊 我是买了课。。。一节200！！ 一节1小时啊！！！
然后我买课了 都没去过。。。太痛苦了！上次上了一节 痛了1星期！

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-16 14:42
回复 49# 念小晚丶


其实一样的 私人教练平均下来也是一次课200一个月就10次一对一的课！~~
我觉得我肯定吃不消，还是自己就简单跑跑步踩踩动感单车吧！

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作者: 大海渗进的温暖    时间: 2014-9-16 14:42
回复 47# 念小晚丶


    因为能瘦小腿呀 朋友弄过了 效果维持个大半年的样子 慢慢弄下来就是永久性的了 感觉还不错 没副作用

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作者: 赤真红★双鹰    时间: 2014-9-16 14:43

馒头不是面粉吗 不是会肥吗 而且只吃馒头会营养跟不上吧
念小晚丶 发表于 2014-9-16 14:27

  吃不好吃的东西就行了，要知道吃好吃的东西后想继续吃

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 14:43

回复  念小晚丶


    因为能瘦小腿呀 朋友弄过了 效果维持个大半年的样子 慢慢弄下来就是永久性的了 ...
大海渗进的温暖 发表于 2014-9-16 14:42

    要多钱啊，！- -有没前后对比图。！

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作者: 大海渗进的温暖    时间: 2014-9-16 14:45
回复 53# 念小晚丶


    5000左右弄一次…不过都是在国外弄 国内实在不懂哪里是真的还是假的。。。。我也好想弄 母上大人不批钱 呜呜呜呜

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 14:46

回复  念小晚丶


其实一样的 私人教练平均下来也是一次课200一个月就10次一对一的课！~~
我觉得我 ...
(ⅱ)·陌離ζ 发表于 2014-9-16 14:42

    动感单车 我坚持不下来 ！！太累了!我这人太懒了 一起办卡的朋友 喊我去 - - 都被我找理由推辞了！
然后她们都瘦了 就我还胖着 ！！！不能愉快玩耍了！#xce-gd

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 14:47

回复  念小晚丶


    5000左右弄一次…不过都是在国外弄 国内实在不懂哪里是真的还是假的。。。。我 ...
大海渗进的温暖 发表于 2014-9-16 14:45

    我天 好贵 瘦了几厘米 我估计买不起飞机票钱和出国经费

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作者: 赤真红★双鹰    时间: 2014-9-16 14:50

回复  念小晚丶


小腿好像的确会变粗一点 但是只有慢跑是全身性的有氧运动~~而且出汗也比较快的。不 ...
(ⅱ)·陌離ζ 发表于 2014-9-16 14:21

锻炼身体比读书难几倍，以前我做过100次~200次以上没问题，玩游戏后不怎么运动，现在发现我试着做20次后没法继续做，想突破30~100有点困难

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作者: 安狐狸    时间: 2014-9-16 14:52
回复 4# (ⅱ)·陌離ζ


    甜点蜜饯，躺枪

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 14:53

回复  念小晚丶


其实一样的 私人教练平均下来也是一次课200一个月就10次一对一的课！~~
我觉得我 ...
(ⅱ)·陌離ζ 发表于 2014-9-16 14:42

    我教练还说 踩动感单车对膝盖不好！

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作者: 赤真红★双鹰    时间: 2014-9-16 15:10

回复  念小晚丶


    5000左右弄一次…不过都是在国外弄 国内实在不懂哪里是真的还是假的。。。。我 ...
大海渗进的温暖 发表于 2014-9-16 14:45

   你发看看自己的腿
吃饭后散步，也一样瘦小腿，我的腿从来不粗

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作者: �鸡艰钟胱伪保�    时间: 2014-9-16 15:40
马上也要脱坑啦

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作者: 薇予亦洛初.    时间: 2014-9-16 15:47
看完默默给自己倒了一杯开水……

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作者: 黄桃小蛋挞；    时间: 2014-9-16 15:52

回复  黄桃小蛋挞；


   我掉头发也很厉害 男票每次看到满地的头发都说，快去扫地！！受不了啦满地 ...
(ⅱ)·陌離ζ 发表于 2014-9-16 14:27

    每次起床总能在枕头、床边缘看到那几撮迎风摇曳的毛。。。一扫地，全是我的头发！QAQ 我自己都受不了了。。

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作者: 赤真红★双鹰    时间: 2014-9-16 15:55

每次起床总能在枕头、床边缘看到那几撮迎风摇曳的毛。。。一扫地，全是我的头发！QAQ 我自己都受 ...
黄桃小蛋挞； 发表于 2014-9-16 15:52

   多休息，不会轻易掉毛

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 16:07

你发看看自己的腿
吃饭后散步，也一样瘦小腿，我的腿从来不粗
赤真红★双鹰 发表于 2014-9-16 15:10

    没脸发啊 我觉得小腿和遗传也有很大关系的 腿型啥的！

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作者: 大海渗进的温暖    时间: 2014-9-16 16:19
回复 65# 念小晚丶


    明显遗传很大关系 就好比我有个40公斤的朋友 每顿饭吃的是我的俩倍 也没怎么运动，就是瘦。她爸妈都是她那体形。

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作者: 大海渗进的温暖    时间: 2014-9-16 16:21
回复 63# 黄桃小蛋挞；


    找到知音了，我一直觉得是长头发的缘故，我朋友家里也是满地的……

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作者: 念小晚丶    时间: 2014-9-16 16:21

回复  念小晚丶


    明显遗传很大关系 就好比我有个40公斤的朋友 每顿饭吃的是我的俩倍 也没怎么运动 ...
大海渗进的温暖 发表于 2014-9-16 16:19

    对啊 瘦体质就这样的吧 我是易胖体质 我说的是腿型啥的也有遗传的关系……
我姐之前胖到130多 小腿依旧很纤细 真是羡慕嫉妒到不行 我就是大粗腿

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作者: �鸡艰钟胱伪保�    时间: 2014-9-16 16:24
回复 67# 大海渗进的温暖


   没光！！！我也是走到哪掉到哪，一抓一大把，多次海带黑芝麻！！

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作者: 郑西西．    时间: 2014-9-16 17:37
回复 25# (ⅱ)·陌離ζ 卤煮好人！！！！！！

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作者: 粉墨当红。    时间: 2014-9-16 17:52
前段时间不是有为方便面正名吗？不过游戏确实越来越少玩了。。

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作者: 迷子．    时间: 2014-9-16 17:59
反正我浙江这边都喜欢吃熏的和腌制的食物。不过我家还好，就一个月吃个1、2次腌制的鱼。 烧烤也不太吃。看来以后还是要注意一下了

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作者: 指尖光    时间: 2014-9-16 18:03
好温馨的帖子，适度游戏，关爱自己啊

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-21 16:44
我是5天前写的这篇帖子，今天我妈妈这位同事已经离世了。
再有钱也无能为力，换不来身体健康。
看照片真的是很帅气很英俊的一名老师！
得知这个消息真的很难过，还是一点，身体健康比什么都重要！
从年轻的时候就要关注自己的饮食和身体健康，以后才不会后悔。

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作者: 【snail。〉    时间: 2014-9-21 17:16
LZ你这么曝光别人的照片真的好吗。- -
强调爱惜身体是没错啦。但是也不需要拿别人的找别来佐证吧。。。
只是我的一点小建议。。没恶意。

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作者: 皈依小绿呢。    时间: 2014-9-21 17:25
虽然知道熬夜阿 吃垃圾食品不好 可是就是控制不住阿

0 0 表示怀孕了也没有在12点以前睡过觉 0 0 阿 好惭愧

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作者: (ⅱ)·陌離ζ    时间: 2014-9-21 17:26

LZ你这么曝光别人的照片真的好吗。- -
强调爱惜身体是没错啦。但是也不需要拿别人的找别来佐证吧。。。
只 ...
【snail。〉 发表于 2014-9-21 17:16

我没有佐证什么，而且我也没有任何不敬或者恶意。
我是真心觉得这位同事曾经是多么的阳光帅气，发照片也只是觉得他英年早逝，真的很可惜很遗憾。
另外，我曝光什么了？这只是很普通的一张照片吧？
你的逻辑我也表示无力理解，所以就这样吧！

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作者: 小肥羊°    时间: 2014-9-21 18:34
以前也是每天不到凌晨2-3点不睡觉的，早饭肯定是不吃的，有时候中饭也不吃，
到下午2 3点才吃东西，
完全颠倒的，由于吃的少 所以也没增长体重，反而越来越瘦。
最后久而久之成习惯了，每天不到凌晨2点以后是睡不着的，
但是皮肤都面黄肌瘦的，懒做饭就吃泡面，喜欢吃罐头，喜欢吃甜食
今年就改了，每天拼命喝水，强迫自己12点之前睡觉
改了好久好久，不知道用了多久作息时间改善了，
现在基本都是12点前就困了睡觉 早上6 7点就醒了感觉很好，
外面空气好鸟语花香，拒绝泡面，只自己做饭，
身体好重要的，身体不好没办法和男票白头偕老
我才22岁 牙齿就全部很松了 苹果都啃不动，还在慢慢改善中，需要好长时间来调理

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作者: 夏日原叶．    时间: 2014-9-21 18:41
天那 好可惜

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作者: 雾里澄光    时间: 2014-9-21 19:28
以前也玩游戏玩的天昏地暗，不过长大了知道身体最重要。
玩什么都会有节制。确实要好好注意身体。

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作者: 无怨无悔；    时间: 2014-9-21 19:31
一年前的暑假正式沉迷成就，坚持到现在，无法自拔了，一整天满脑子想着累计，活动成就什么的，哎 太累了。，还经常熬夜，也不知道为了啥~

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作者: 扶歌；    时间: 2014-9-21 22:00
脱离梦幻后 作息都变的正常+1
然后现在偶尔还是会12点睡
熬夜很伤肾 肾虚了整个人都不好了

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作者: 、半夏°    时间: 2014-9-21 22:15
顶下。。。。。。。。。。。。4月到现在瘦了20斤  再也下不来 了

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作者: 别与无期    时间: 2014-9-21 22:41
哎 身体健康最重要

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作者: Cookys    时间: 2014-9-22 13:51
自从上班之后整个作息都正常多了。
早上8点多起床吃早饭，然后中午11点多回家吃中饭，下午5点下班
基本都是在家里吃。以前上大学的时候都是吃的乱七八糟的东西，脸上一直冒痘痘
现在在家都吃妈妈烧的菜连痘痘都不长了~
晚上有时候上会儿梦幻刷个神器刷个本，有时候跟小伙伴粗去吃东西聊聊天
睡觉基本都是秒睡的=-=

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作者: 盈盈一水间．    时间: 2014-9-22 14:15
呜呜身体健康最重要

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作者: °沐籽薰）り    时间: 2014-9-22 22:41
-0-  露珠这个帖子真的是好，但是。。。真的好难坚持，我想很多玩梦幻的人，别说汉子，妹子都有很多是很疯狂的那种吧，包括我自己。。。。。要改。。。好难啊。。。

不过，，，这帅哥就这样走了，真可惜，，长得确实蛮阳光帅气的。。。0 0貌似身高还蛮高，，
= =原谅我关注的点是这个。

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作者: 兔子的小情绪    时间: 2014-9-22 22:51
姑娘喜欢你的游戏名字、可以借用下吗

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作者: 寞心事    时间: 2014-9-23 02:04
@时间的手 咦 怎么@呀

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作者: 有猫腻    时间: 2014-9-23 08:22
5开玩家，但是表示因为上班很闲才玩游戏。一天上班7-8个小时。
每天下班是绝对不会再碰电脑，家里有一条狗，大型犬，阿拉斯加，每天遛狗要超过1小时。
所以每天走路绝对是1小时以上。
加上自己本身是绝对不会吃零食，烧烤之类的。每天睡觉是11点左右就睡了。
每天中午都是男票做饭吃。从很早之前就开始注重身体的保养。
绝对玩游戏是娱乐，绝对不能影响身体的，还好我不刷成就，只是纯粹的5开赚点外快。
谢谢露珠的帖子，希望那些喜欢熬夜的妹子早日脱离苦海，不要熬夜，女生的熬夜是很伤身体的。

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作者: 婉约你の花    时间: 2014-9-23 09:07
我就前晚9.30睡觉。。昨晚11.30 哎呀 要注意了 还好食品方面我一般不吃外面东西。。
、
因为吃了长痘痘！！！！！！！！！！！！

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作者: 三生悲喜尽烟云    时间: 2014-9-23 14:13
这个看个人吧- -不是每个人玩游戏都像楼主这么拼的= =
我反正空闲了不想逛某宝了，就上游戏玩玩，也是开朋友号一起五开玩的，
感觉倒是还好，一般也就是随便刷2-4个小时这么个范围的鬼我就下了，
然后做做SM什么的，副本大部分时间都是怕麻烦懒得玩。
然后周末下午不出去玩就刷互动啦，感觉还是挺和谐的，哈哈，
强迫症不严重，不过大家还是得多出门锻炼，
没事出去爬山啊，逛逛街啊，有点个人生活，
游戏呢，总归是我们的精神寄托，业余休闲还是挺好的。

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作者: 小兔牙萌萌哒    时间: 2014-9-30 09:37
深有感触，以前经常半夜才睡觉，后来好点了11点半睡觉，回家后麻麻天天督促着我10点睡觉，白天感觉有精神多了

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作者: ⅱ(軒)。    时间: 2014-9-30 11:48
偶尔吃吃肯德基。。天天都吃回锅肉= =。。
不过还好生活习惯好，也有去健身房

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