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标题: 　　　　　直到青苔长到我们的唇上，且淹没了我们的名字。　　　　　　　　© [打印本页]

作者: comedy 时间: 2012-5-28 15:22
标题: 　　　　　直到青苔长到我们的唇上，且淹没了我们的名字。　　　　　　　　©
本帖最后由 comedy 于 2013-5-19 00:11 编辑

作者: 西小卡 时间: 2012-5-28 15:26
沙发，！。？

作者: comedy 时间: 2012-5-28 15:27
今晚上做郑多燕减肥操！我要做郑多燕减肥操！
虽然我好多个晚上都想把这个减肥操找出来看，无奈我得陪我那千里之外的老公视频视频视频，我们白天都要上班，见不到面的！
尼玛你为什么要耽误我做减肥操！我要做郑多燕减肥操！

作者: 位面体 时间: 2012-5-28 15:29
胖子你好，胖子再见。
西卡你真快。

作者: comedy 时间: 2012-5-28 15:30
找到一个妹纸发的瘦腿方法。

&瘦腿篇
貌似很多人都有困扰
有个方法只适合一个星期一次
用盐（金鱼店里头的那种，不是吃的盐）然后保鲜膜
保鲜膜摊开（需要瘦的地方压着保鲜膜）四周撒上盐一般半包就好结实的包好敷20分钟把保鲜膜掀开盐拍掉会出汗然后去洗腿用温水洗你会发现瘦了

作者: 西小卡 时间: 2012-5-28 15:34
回复 4# 位面体

楼主是女的吧

作者: 位面体 时间: 2012-5-28 15:36
回复 6# 西小卡

问题是我不是楼主，更不是女的

作者: theclimb 时间: 2012-5-28 16:07
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

作者: 苏小槿°凉 时间: 2012-5-28 17:09

楼主加油

作者: 夜づ暮色余昧 时间: 2012-5-28 19:15

楼主加油
苏小槿°凉发表于 2012-5-28 17:09

你可以的

作者: comedy 时间: 2012-5-28 22:22
晚上吃的巴西烤肉！？！？！？
做了那郑多燕套减腰部的，38分钟只跟着做了27分钟，各种不标准，动作看上去都简单死了，可是真的好累！！！！实在做不下去了！！！！

作者: comedy 时间: 2012-5-28 22:26
当前体重：55.7kg

作者: 北爱。 时间: 2012-5-28 22:27
瑜珈能坚持吗？每天一小时，动作不一定要很到位，坚持就能瘦的。

作者: 眷恋． 时间: 2012-5-28 22:51
往250KG进军#47

作者: 西小卡 时间: 2012-5-28 22:59
回复 11# comedy

清晨去跑步吧，我之前带我表妹去跑她都能瘦呢#103

作者: 位面体 时间: 2012-5-28 23:14
来翻个页睡觉去了。

作者: comedy 时间: 2012-5-29 09:32
回复 13# 北爱。

没条件做瑜伽啊，我是近视眼，看郑多燕的时候有些动作还得趴到电脑屏幕前看明白了再做！我怕我变成一个柔软的胖子！

作者: 北爱。 时间: 2012-5-29 09:39
回复 17# comedy

柔软的胖子是个传说，那些动作很容易记住的。

作者: comedy 时间: 2012-5-29 09:41
回复 18# 北爱。

那有没有好的瑜伽，比较简单的，方便在家里做的推荐一下呢

谢谢妹纸

作者: 北爱。 时间: 2012-5-29 09:51
回复 19# comedy

慧兰瑜珈吧好像是，我以前跟我妈妈一起练过，不是太难

作者: comedy 时间: 2012-5-29 09:53
回复 20# 北爱。

谢谢妹纸啊，我晚上去找找。

作者: comedy 时间: 2012-5-29 09:56
本帖最后由 comedy 于 2012-5-29 09:57 编辑

2012.5.29
早上体重是56.1kg，为什么比昨晚还重了？！
　
适当和谐一下
　

作者: 一丝安然° 时间: 2012-5-29 10:16
因为吃了早饭

作者: 天紫琉绫 时间: 2012-5-29 14:28
哇.110多了

作者: comedy 时间: 2012-5-29 14:53
中午被我妈带去吃火锅了，回家体重56.9kg，尼玛这是要逆天了啊！

作者: 北爱。 时间: 2012-5-29 14:55
楼主少吃点，饮食很那啥啊

作者: comedy 时间: 2012-5-29 15:00
回复 26# 北爱。

没事，到晚上体重还得回到55-56……我已经在这个体重上1个多月没变过了……

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 15:04
回复 27# comedy

想问问楼主有多高？

作者: 人生如戏亦如梦 时间: 2012-5-29 15:07
本帖最后由人生如戏亦如梦于 2012-5-29 15:09 编辑

（我不说我是表情控）

作者: comedy 时间: 2012-5-29 15:12
回复 28# 西小卡

163

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 15:12
回复 29# 人生如戏亦如梦

小狼你肿么了

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 15:17
回复 30# comedy

网上说【身高-100】乘以0.9就是标准体重

作者: 人生如戏亦如梦 时间: 2012-5-29 15:17
回复 31# 西小卡
我是表情控

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 15:20
回复 33# 人生如戏亦如梦

好吧，表情狼

作者: 人生如戏亦如梦 时间: 2012-5-29 15:21
相顾无言惟有表情

你知道的

作者: comedy 时间: 2012-5-29 15:54
回复 32# 西小卡

163-100=63*0.9=56.7
莫非我现在是标准体重？不！！！我要两位数的！！！

作者: 位面体 时间: 2012-5-29 15:56
回复 32# 西小卡

佛曰：身高-105就是体重

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 16:00
回复 37# 位面体

非常标准，刚刚特意在校医室称了98

去吃东西

作者: 位面体 时间: 2012-5-29 16:02
回复 38# 西小卡

你也163啊

其实男女公式不一样的

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 16:05
回复 39# 位面体

我166的

作者: 位面体 时间: 2012-5-29 16:07
166按那公式算要120斤，你敢要吗

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 16:07
估计今晚去吃宵夜就50kg了

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 16:09
回复 41# 位面体

还有20斤就到了

作者: 位面体 时间: 2012-5-29 16:10
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 16:12
回复 44# 位面体

上完课在回宿舍路上了

作者: 位面体 时间: 2012-5-29 16:13
标题: 标题翻页
回复 45# 西小卡

哦

你不能在穿高跟鞋比我高了

我知道你不会穿高跟鞋，会摔跤的

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 16:15
回复 46# 位面体

不穿，脚会痛的

作者: 位面体 时间: 2012-5-29 16:17
回复 47# 西小卡

我知道像你这种运动型的一般都不会穿高跟鞋

咱们两个好水啊

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 16:18
回复 48# 位面体

水水更健康

作者: 位面体 时间: 2012-5-29 16:22
回复 49# 西小卡

啊啊啊啊啊，为什么我5年没增加过体重了啊，谁给我20斤肉啊

作者: 西小卡 时间: 2012-5-29 16:25
回复 50# 位面体

给你20斤吧

作者: 位面体 时间: 2012-5-29 16:30
回复 51# 西小卡

你给我风吹下你就飘走了

我怎么吃都不会胖的

作者: comedy 时间: 2012-5-29 17:00
回复 37# 位面体

163-105=58？比56.7还重啊！
LZ这个个头长成了之后最瘦的时候93斤，不能再瘦了，再瘦就路都走不动了！天生不是那种看起来瘦瘦的人！

作者: comedy 时间: 2012-5-29 20:56
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作者: comedy 时间: 2012-5-30 08:32
今早没吃饭，空着肚子称体重，还是55.8
中午吃点水果吧，不要吃饭了。
和谐一下。

作者: 位面体 时间: 2012-5-30 08:33
胖子你好，我又来了。
可以吃苹果的。

作者: 西小卡 时间: 2012-5-30 08:45
回复 55# comedy

试过天天吃泡面吗

我高中吃得多泡面，最重才94

作者: 位面体 时间: 2012-5-30 08:47
回复 57# 西小卡

宁愿胖也别吃泡面。对身体不好，胖起码是健康的。

作者: 西小卡 时间: 2012-5-30 08:50
回复 58# 位面体

现在很少吃了，高中饭堂人多所以不想吃饭

作者: 位面体 时间: 2012-5-30 08:53
回复 59# 西小卡

你是把饭钱剩下来用哪里去了

翻页到了赶紧来

作者: 西小卡 时间: 2012-5-30 08:55
回复 60# 位面体

翻页

泡面的钱比饭堂吃饭还贵

作者: 位面体 时间: 2012-5-30 08:57
以前泡面才3块，你饭堂难道就吃白米饭

作者: 西小卡 时间: 2012-5-30 08:59
回复 62# 位面体

泡面五块五

作者: 位面体 时间: 2012-5-30 09:52
回复 63# 西小卡

什么泡面那么贵

你一顿没吃五块五

还有上课不认真

作者: comedy 时间: 2012-5-30 20:50
敬重56kg了，好了要去做郑多燕减肥操了

作者: ′执花听风雪 时间: 2012-5-30 21:43
丰满才是真理

作者: comedy 时间: 2012-5-31 20:51
一天下来三顿不落，还是56.0kg……

作者: comedy 时间: 2012-6-1 18:49
我吃饭这么规律，居然重了？！

作者: 位面体 时间: 2012-6-1 19:05
你又胖了

作者: 西小卡 时间: 2012-6-1 19:25
楼主试一下不要按规律吃饭吧

作者: comedy 时间: 2012-6-3 11:25
昨晚又是稳稳的56.0！

作者: 强大哥 时间: 2012-6-3 15:48
内容多跑步，注意饮食

作者: 西小卡 时间: 2012-6-3 17:10
早上跑步好

作者: comedy 时间: 2012-6-5 14:52
前天56.0，昨天55.1，莫非是因为没吃中午饭！

作者: 梦纪尤年て. 时间: 2012-6-5 15:57
不吃也会胖

作者: 位面体 时间: 2012-6-5 16:08
最后西卡肯定不知道来翻页，我来帮她翻。

作者: 西小卡 时间: 2012-6-5 16:15
回复 76# 位面体

真不知道到了翻页了

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